腰椎椎間板ヘルニア
腰の痛みや足のしびれが続き、「ヘルニアと言われたら手術しかないの…？」と不安を抱えて検索される方は少なくありません。実際、痛みが強い時期は仕事や家事に支障が出てしまい、日常生活そのものがつらくなることもあります。パレット整骨院では、深層筋へ直接アプローチするトリガーポイント整体と、筋膜の癒着を優しく整えるメディセル筋膜リリースを組み合わせ、ヘルニア症状に特化した施術を提供しています。MRIでヘルニアと診断された方でも、痛みやしびれが大幅に改善したケースが多数ありますので、まずは一度ご相談ください。
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板が後ろに飛び出し、神経を圧迫することで「腰の痛み」「お尻〜足のしびれ」「動作時の激痛」を引き起こします。前かがみで悪化したり、立ち上がりや長時間の座位でズキッと痛むのが特徴です。
しかし、実は 痛みの原因は飛び出した椎間板だけではありません。
周囲の筋肉や筋膜の緊張、股関節の硬さ、インナーマッスルの弱化など、複数の要因が重なることで神経痛が強くなります。つまり、手術をせずとも「筋肉・筋膜・関節の動き」を整えることで症状が大きく改善するケースも多くあります。
パレット整骨院では、この“本当の原因”にアプローチし、しびれと痛みの根本改善を目指します。
特徴① 徹底した問診と検査で状態を評価
当院ではまず問診でいつから痛いのか、痛みの質（しびれ、ズキズキ、じわじわなど）痛みを感じる動作、瞬間などを細かくヒアリングさせて頂きます。治療で最も大切なことは、患者様の状態を詳しく把握することです。
次に複数の整形外科的テスト法や運動検査などの徒手検査で原因を探っていきます。
ヘルニアの方は前屈みで痛みを感じることが多いです、SLRテスト、ラセーグテスト、ケンプテストなどを実施し、ヘルニア以外の疾患の可能性がないかなどの身体所見と、筋肉の力や深部腱反射を確認し、皮膚の感覚を調べることで、筋力低下や麻痺がないか神経学的所見で状態を評価します。
特徴② 深層筋に届くトリガーポイント整体
ヘルニアの周辺には、一般的なマッサージでは届きにくい深層筋が多数あり、ここが硬くなると神経痛が悪化します。
パレット整骨院では、深層筋に直接アプローチする「トリガーポイント整体」を採用し、痛みを引き起こす筋肉をピンポイントで緩めます。これにより、腰・お尻・太ももにかけて広がる痛みが軽減しやすくなります。
特徴③ 腰だけでなく「全体」を評価するから改善が早い
ヘルニアの痛みは、実は「股関節」「お尻」「腹部のインナー」「太もも前後」の影響を強く受けます。
そのため腰だけをほぐしても改善せず、すぐ戻ってしまいます。
当院では初回時に全身の動き・姿勢・痛みの出る動作を細かくチェックし、原因を特定したうえで最適な施術を行うため、変化を実感しやすいのが特徴です。
「手術を何とか避けたい」、「なんとか痛みを取りたい」そんな方は一度ご相談ください。
よくある質問
Q.何回くらい通えばいいですか？
A.初期は週1〜2回、しびれや痛みの改善後は月1~2回のメンテナンスがおすすめです。
Q.しびれはどれくらいで良くなりますか？
A.状態により異なりますが、平均3〜8回で変化を感じる方が多いです。
ヘルニアは決して“手術しか選択肢がない症状”ではありません。
筋肉・筋膜・関節の動きを整えることで、痛みやしびれが大きく改善するケースは数多くあります。
パレット整骨院では、あなたの状態に合わせたオーダーメイド施術で、元の生活に戻れるよう丁寧にサポートいたします。
つらい痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・お問合せは様々な方法で承る事が可能です。
気になる事が少しでもある場合はお気軽にお問合せ下さい。
